5 مشروبات طبيعية تذيب الدهون على السحور

- شرب كميات كافية من المياه، وخاصة المنكّهة منها؛ حيث يمكنك إضافة النعناع والحامض لإضفاء نكهة مميزة على المياه

- أكثر من شرب عصير البطيخ الطبيعي من دون أي إضافات أي من دون سكر، لما له من دور هام في إزالة الدهون في الجسم وتسريع عملية الأيض. كما أنّه يحتوي على فيتامينات مفيدة أساسية للجسم.

- شاي النعناع المثلّج: إن هذا الشاي يسهّل عملية الهضم ويساعد على التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم.

- عصير الأناناس مع زيت بذور الكتان، وذلك بخلط عصير الأناناس الطازج والطبيعي أي من دون سكر أو إضافات أخرى مع ملعقتين صغيرتين من زيت بذور الكتان. هذا العصير يساعد على التخلّص من الدهون، يسهّل عملية الهضم ويسرّع عملية الأيض.

- بالتأكيد لا تنسى شرب الشاي الأخضر لقدرته العالية على تذويب الدهون في الجسم.

- يمكنك تناول شراب الشوكولاتة الداكن إذ إنّه يساهم في كبح الشهية وإنقاص الوزن. ما عليك سوى خلط الحليب قليل الدسم مع الشوكولاتة الداكن المذوّب وتناول مشروبك المفضل.